Ayurvedische olie voor de zintuigen

Ayurvedische olie voor de zintuigen

Ayurveda & Zintuigen

Binnen de Ayurveda besteden we een hoop aandacht aan de vijf belangrijkste zintuigen. We proeven, voelen, horen, ruiken en zien dagelijks. Niet alleen voor het herkennen maar ook voor het opslaan van nieuwe herinneringen. 

Het verzorgen van de zintuigen

Onze belangrijkste zintuigen: het gehoor, gezichtsvermogen, de smaakzin, gevoel en tastzin moeten we goed verzorgen. Vaak staan we niet echt stil bij het verzorgen van onze zintuigen, maar volgens de Ayurveda is dit net zo belangrijk als het nemen van een douche of bad.

In de huidige maatschappij zijn we pas geneigd om onze zintuigen te behandelen als er klachten optreden. Echter is de verzorging van de zintuigen van groot belang om balans of disbalans in de energieeen te kunnen herkennen.

Ayurveda leert ons dat onze zintuigen ook regelmatig gereinigd moeten worden. Zo ontstaat er een betere balans in het lichaam en de kans op problemen neemt af. Hieronder tref je wat tips vanuit de Ayurveda om de zintuigen te behandelen. 

1. Oren (horen)
   Karnapooradi taila: de traditionele olie voor het oor. Maakt week en frist het gehoor op. Toepassing; het oor wordt gevuld met olie.
   
   
2. Mond (proeven)
   Irimidadi taila: is een prettig prikkelende olie. Gebruik: men gorgelt of spoelt de mond met olie, of houdt de olie een tijdje vast in de mond. Bij gebrek aan helderheid van de zintuigen, verlies van smaak, bij slechte adem, mond- en tandaandoeningen.
   
   
3. Neus (ruiken)
   Nasya: men druppelt olie in de neus. 2 druppels voor het slapen gaan en 2 druppels bij het ontwaken. Het best bij te veel Vata en mentale klachten zoals depressies, hoofdpijn, migraine en slapeloosheid.
   
   Bij Kapha: Anu taila of Shadabindu taila
   Bij Pitta: Kseerbala taila.
   Bij Vata: Dhanvantari taila
   
   
4. Ogen (zien)
   Voor de ogen kan er gekeken worden naar de ayurvedische oogdruppels: Netra Bindu of Triphala Gritha, speciaal voor een oogbad.
   
   
5. Huid (voelen)
   Abhyanga of de algemene lichaamsmassage. Ontdek ook al onze ayurvedische massageoliën.