Surya Produkte: Zum Kauf von klassischen Ayurvedischen Kräutern

Surya Products ist Ihr Großhändler für biologische ayurvedische Nahrungsergänzungsmittel, Bio-Gemüsekräuter, klassische ayurvedische Kompositionen und ayurvedische Kräutergetränke. Wir haben auch eine breite Sortiment von Massageölen und Shirodhara Produckte. Sie können uns auch für Private Label kontaktieren.

Vata, Pitta und Kapha

Kennen Sie schon das Prinzip der drei Doshas Vata, Pitta und Kapha?

Das Gleichgewicht der Doshas kann durch einen ungesunden Lebensstil, Stress in einer Beziehung oder bei der Arbeit, unzureichende Ernährung, unzureichende Ruhezeiten und zu viel oder zu wenig Bewegung ernsthaft gestört werden. Es beeinflusst das Gleichgewicht von Vata, Pitta und Kapha. Wenn Sie beispielsweise etwas warmes Essen oder scharfes Essen, erhöht sich der Pitta-Dosha. Wenn Sie zu lange schlafen, wird dies den Kapha-Dosha verschlimmern. und wenn Sie sich nicht genug Ruhe gönnen, erhöht sich das Vata-Dosha. Unser Körper versucht ständig, diese Einflüsse auszugleichen, die das Gleichgewicht der Doshas stören.

Warum Ayurveda? Weil wir alle unterschiedlich sind!

Die meisten Menschen haben kein Bedürfnis mehr an Information über gesunde Ernährung und Lebensweise. Wir haben genug an den Vorschriften, die wir uns selbst auferlegen. Wir “müssen” regelmäßiger essen, wir “müssen” uns mehr bewegen, wir “dürfen” nicht essen, wenn wir im Stress sind. Und doch machen wir es. Oder nicht?

Unsere Vornehmen sind gut, wir probieren es mit einer Diät, melden uns bei einem Fitnessstudio an.

Und so erzwingen und erwarten wir, auf der Suche nach der einen Lösung, Wunder von unserem Körper. Wir vergleichen uns mit anderen und beurteilen uns in Vergleich zu anderen. Mit Willenskraft bemühen wir uns alle Regeln und Vornehmen zu folgen, aber schließlich funktioniert das alles nicht. Wir sind frustriert, müde und depressiv.

 

Die Frage stellt sich nicht was wir tun, aber warum wir es tun. Hinter jeder Entscheidung, die wir nehmen, hinter jeder Handlung, die wir ausführen, oder hinter jedem Wort, das wir aussprechen, liegt ein Gedanke oder eine Überzeugung.

Gerade das ist es also, was wir untersuchen sollten und danach überdenken, bevor eine echte, bleibende Veränderung möglich ist.

Ayurveda ist eine vielseitige Wissenschaft, die nicht nur körperliche Probleme, sondern auch das Bewusstsein davon benennt. Ayurveda ist einzigartig für jeden Menschen, wir sind nun einmal einzigartige Individuen mit eigenen einzigartigen Bedürfnissen. Ayurveda untersucht die Ursachen für Ungleichgewicht. Sobald wir wissen, wie wir Zeichen und Symptomen Aufmerksamkeit schenken können, stimuliert uns das um Initiativen und Verantwortung für unsere Gesundheit zu übernehmen.

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