Waarom reinigen zo belangrijk is in de Ayurveda?

Ons goed en mooi van binnen en van buiten voelen is wat we allemaal willen.

Daarvoor moeten wij gezond zijn van binnen en van buiten. Het is vanzelfsprekend dat wij ons dagelijks wassen, maar eigenlijk staan we er niet bij stil dat we het ook inwendig moeten doen. Het “inwendig wassen” of het reinigen van het lichaam begint met het reinigen van de darmen, dat in de Ayurveda van zeer groot belang is.

Het reinigen van het lichaam is het verdrijven van ongewenste toxines die opgestapeld zijn door de jaren heen wegens ‘slechte’ voedings- en/of leefpatronen.

Als ons eten niet goed verteerd wordt door allerlei redenen, inbegrepen de emotionele, dan zal de onvolmaakte vertering afvalstoffen achterlaten die onze lichaamskanalen zullen verstoppen en een hinder zijn in een gezond en goed functionerend lichaam. Uiteindelijk kan het allerlei aandoeningen veroorzaken.

Deze ongewenste toxines zouden echter regelmatig moeten worden afgevoerd om een gezond leven te behouden. In de Ayurveda beschikken wij over een middel wat ons hierbij helpt, namelijk Triphala.