Le canette neti, ou lota, netie les voies nasales, les sinus, les membranes du nez et la cavité frontale. Les glaires nasales du nez jouent un rôle important dans notre système immunitaire. Respirer par le nez filtre et améliore l'air entrant. L'usage d'une canette neti permet l'élimination des substances nocives de votre système respiratoire.
Conseils d'utilisation
Mode d'emploi : 1. Prenez de l'eau liée et faites une culillerée de sel d'Himalaya (1.5 gr sel Birnum dans 125ml d'eau, par narine). Le sel doit s'être dissous totalement dans l'eau. 2. Par quelle narine respirez-vous le plus facilement ? 3. Placez le bec de la petite cruche dans cette narine 4. Penchez la tête légèrement vers lâavant et ensuite tout à fait de côté, au dessus de lâévier. Ouvrez la bouche et soulevez légèrement la cruche, de façon à faire couler l'eau dans la narine. Respirez calmement et doucement par la bouche. Lâeau sâécoulera par lâautre narine. Continuez à respirer doucement par la bouche. 5. Replacez votre tête droite, soufflez par les 2 narines. activé à avoir des mouchoirs à portée de main pour vous moucher. 6. Répétez la procédure à partir du numéro 3 pour l'autre narine. Après un peu de pratique, cette technique devient un plaisir et vous pouvez la faire quotidiennement. Après un nettoyage du nez, vous pouvez nourrir les narines avec des huiles adéquates, comme les huiles Pinasnas nasal drops, Shadvindu ou Anu taila.
