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Übergewicht

und ein erhöhter Cholesterinspiegel sind heute wachsende Probleme.

Diese Probleme werden nicht nur  durch schlechte Essgewohnheiten, unregelmäßige Mahlzeiten, Lebensmittel mit zuviel Kohlenhydraten und Fett verursacht , sondern auch durch unsere hektische Lebensweise und zu wenig Zeit für Bewegung.

Wir fühlen uns oft müde,lustlos und haben wenig Energie. Ayurveda lehrt uns, kein Fett, Zucker und Süßstoffe zu uns zu nehmen. Durch bewusst gesund zu essen und vor allem nicht, zu spät zu essen, werden wir schneller unser Gleichgewicht finden.

In der Ayurveda wird das Kräut Gymnema sylvestre oft als Zucker-Blocker verwendet. Gymnema sylvestre sorgt dafür, dass man minder Lust auf Zucker hat.

Im Menu links finden Sie einige  Produkte aus der Ayurveda, die bei Cholesterin und Übergewicht eingesetzt werden.