Übergewicht

und ein erhöhter Cholesterinspiegel sind heute wachsende Probleme

Diese Probleme werden nicht nür  durch schlechte Essgewohnheiten, unregelmäßige Mahlzeiten, Lebensmittel mit zuviel Kohlenhydraten und Fett verursacht , sondern auch durch unsere hektische Lebensweise und zu wenig Zeit für Bewegung

Wir fühlen uns oft müde und lustlos und haben wenig Energie. Ayurveda lehrt uns, kein Fett, Zucker und Süßstoffe zu nehmen. Durch bewusst gesund zu essen und vor allem nicht  die zu spät zu essen, werden wir schneller unser Gleichgewicht finden.

Im Ayurveda wird das Kräut Gymnema sylvestre oft als Zucker-Blocker verwendet. Gymnema sylvestre sorgt dafür, dass man minder Lust auf Zucker hat.

Im Menu links finden Sie einige  Produkte aus dem Ayurveda, die bei Cholesterin und Übergewicht eingesetzt werden.